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甲状腺结节
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呼吸困难|吞咽困难
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甲状腺炎
咽喉疼痛|甲状腺肿
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食欲减退|精神不集中
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甲状腺结节饮食预防保健

时间:2017-08-04 12:14

作者: 沈阳市国医甲状腺医院

   甲状腺结节是一种常见的多发的甲状腺疾病,它会对我们的生活和工作产生极大的影响。甲状腺结节不仅要靠积极的治疗,也需要在生活中做好甲状腺结节的预防工作。那么甲状腺结节日常生活饮食需要怎么预防保健呢?

 

  【预防保健】甲状腺结节饮食预防保健:

  一.甲状腺结节患者宜吃以下食物

  1.宜多吃具有消结散肿作用的食物,包括菱角、油菜、芥菜、猕猴桃等。

  2.宜多吃具有增强免疫力的食物,如香菇、蘑菇、木耳、核桃、薏米、红枣、山药和新鲜水果等。

  二.甲状腺结节的禁忌饮食,忌吃以下食物

  1.忌烟酒

  2.忌辛辣刺激性食物,如葱花椒辣椒桂皮等

  3.忌肥腻油煎食物。

  【饮食原则】结节患者饮食原则

  1.热量:因为甲状腺机能亢进,会使身体新陈代谢率提高,所以每天可增加所需的热量

  2.蛋白质:可以增加蛋白质的量,如肉类蛋牛奶等

  3.维生素:因为热量提高,所以维生素B群需求也增加,要注意补充

  4.碘:为甲状腺素之成分,甲状腺机能亢进者给予碘化合物,可以增加甲状腺素贮存量并减少释出,但是过量会影响抗甲状腺素治疗。碘一般需求量:成年男性为120~165微克,成年女性为100~115微克。若为孕妇则要增加10~15微克。若为哺乳妇女则要增加25微克的量。食物中来源:海带海产为其主要来源,另外绿叶蔬菜中肉类蛋类乳类五谷类添加碘的食盐中也有一些含量。

  【温馨提示】甲状腺结节患者一定要及早治疗,久治不愈患者也不能放弃治疗,选择正确疗法是有效治疗甲状腺结节的认可保障。

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